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海豚睡眠2022最新下载手机软件

海豚睡眠2022最新下载

白噪音+催眠曲助眠神器

类型:生活服务

语言:中文

版本:1.1.4

大小:38.60MB

更新时间:2024-02-12

游戏截图

  • 海豚睡眠2022最新下载截图
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游戏介绍

海豚睡眠2022最新下载根据用户的睡前习惯,自动生成七天睡眠改善计划,帮助你改掉睡前拖延症、赖床等不良习惯,有效提高睡眠质量。内置原创摇篮曲,可以帮助你摆脱失眠,快速入睡。这些音乐经过专业睡眠实验室的验证,可以慢慢提高你的睡眠质量。

海豚睡眠适用人群

1、短暂性失眠,需要帮助睡眠的人;

2、作息不规律,睡眠拖延症的人;

3、因生活和职场压力而失眠的人;

4、有人生价值观,想通过工具展现自律的人;

5、希望消除身心焦虑和嘈杂的环境,对人群进行集中冥想;

6、对睡眠健康有明确认识并愿意努力改善睡眠问题的人。

海豚睡眠功能介绍

1、温馨放松的睡眠场景

聆听夜雨、山涧、风声、麦浪,拾掇山海间的纯天然声音和画面,构造美好的助眠场景,为每一个场景营造催眠的声音;还有放松身心,平静睡眠的轻音乐,深度睡眠有效的小清新音频,实时更新。

2、治疗灵魂的晚安互动

原创电台,知名主播说晚安,每周更新多条优质内容;晚安互动,收发晚安话语,温暖入眠。

3、玩与玩交汇的神奇漫游

选择商场和积分商城,选择神奇的东西帮助睡眠,完成睡眠任务可以赚取积分兑换好东西;不规律的睡前活动可以带来意想不到的惊喜或者治愈。

海豚睡眠优势介绍

1、温馨放松的睡眠指导

海底之谜,风吹麦浪,夜窗听雨从山海之间的纯天然声音中采集所有白噪音,同时以壁纸般的自然美,构造出一个美丽的助眠场景,仿佛身临其境,为每一个场景营造出催眠的声音;还有放松身心,镇静安眠的轻音乐,深度睡眠有效的小清新ASMR音乐,实时更新。堪比网易云音乐的睡眠版;

2、7、养成良好的睡眠习惯

游戏、小说、直播、追剧是睡眠拖延症的始作俑者。给自己一个早睡早起的动力。加入睡眠计划就好。根据习惯形成原理,7天睡眠改善计划将帮助你改掉睡前拖延、赖床等不良习惯,提高睡眠效率;

3、专业冥想和睡眠课程

专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程分班直播,根据每天的睡眠报告自动推荐课程,让你回归内心的平静,有效帮助你睡前减压,快速入睡,完成你上课睡觉的梦想,做睡眠之王;

4、阅读睡眠的健康贴士

通过设定好的闹钟,海豚用轻柔的轻音乐唤醒沉睡中的你,摆脱起床;以及起床后的标签选择,帮你记录每天和晚上的行为,生成个性化的睡眠报告和解读,让你有针对性的改善睡眠;

5、治疗灵魂的晚安互动

原创电台海豚FM,邀请喜马拉雅知名主播向你道晚安,每周更新一批优质内容;有晚安互动功能。如果qq、微信都写了,但是又不敢发,可以发在这里,收发晚安的话,让你睡得温暖无悔;

6、玩与玩交汇的神奇漫游

没有淘宝,没有JD.COM,抛弃小红书和唯品会,你也可以找到刺激神奇的东西帮助你入眠。海豚比较喜欢商场和积分商城,完成睡眠任务可以赚取积分兑换好东西。更有不定期的睡前活动,送爱奇艺会员等礼物,带来意想不到的惊喜或治愈。

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