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一米健方的主要功能包括健康测评、健康咨询、健康数据管理、健康日历、健康社区等。用户可以通过健康测评了解自己的身体状况，得到专业的健康建议；通过健康咨询与注册医生进行在线咨询，获得更加准确的健康建议；通过健康数据管理，记录自己的健康数据，实时监控身体状况；通过健康日历，规划健康生活计划，提醒自己进行健康管理；通过健康社区，与其他用户分享健康经验，交流健康知识。
